24/4: Inspirationsaften med Louise Topp
::: Inspirationsaften 2 – Hjernepower :::
Der er et begrænset antal pladser. Reserver din plads ved at tilmelde dig begivenheden på Egegaardens Facebook-side eller send en mail til lt@louisetopp.dk, samt betaling af entrébillet på 75 kr. via MobilePay 5140 8046.
I serien “Styrk din krop og dit sind hele livet”
Dato: 24. April – kl. 19.30-21.00
Sted: Egegaarden - Stald 3
Det som gør dig til dig, sker i høj grad i din hjerne. En sund hjerne er;
· Styrkende
· Ubegrænsende
· Inspirerende
· Fredfyldt og håbefuld
· Dit største aktiv
· Essentiel for hele din sundhed
Kom til 2. inspirationsaften og få viden og tips til, hvordan du optimerer din hjerne. Din hjernen påvirker dit humør, vitalitet, tanker, koncentration. Den dannes af det, du spiser, og influeres af i høj grad også af søvn, bevægelse, dine sociale relationer, tarmflora, inflammationsniveau.Få viden, inspiration og konkrete redskaber til at optimere din hjerne – både nu og i fremtiden.
- Hvad har din hjerne egentlig brug for? Få en guide med vigtigste principper
- Smag på super-hjernemad, der er hurtig at lave i en travl hverdag
- Reflekter over, hvad din livsstil mangler ift. de vigtigste principper
Kommende inspirationsaftener
Dette er 2. inspirationsaften ud af 5 i serien "Styrk din krop og dit sind hele livet".
Sæt allerede nu kryds i kalenderen:
-11. juni: Inspirationsaften 3 – Optimer din fordøjelse
- 4. september: Inspirationsaften 4 – Optimer dit energiniveau
- 23. oktober: Inspirationsaften 5 – Forebyg/minimer stress med
fokus på din livsstil
Læs mere om mig på www.louisetopp.dk og kontakt mig endelig, hvis du har spørgsmål.